My Supps 100% Beta Alanine – 180 Caps

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My Supps 100% Beta Alanine ist besonders bei Kraft- und Leistungssportlern beliebt. Es stellt dem Körper wichtige Aminosäuren zur Verfügung.

Letzte Aktualisierung am: 17.07.2024 um 06:48 / * Affiliate Link / Produkt, Text & Bildquelle: AWIN Partnerprogramm

Die Aminosäure Beta Alanin wird in verschiedenen Körpergeweben (hauptsächlich in der Muskulatur) zu Carnosin aufgebaut. Bei Carnosin handelt es sich um eine natürliche Puffersubstanz. Durch ein Absinken des pH-Wertes während der Belastung kann der trainierte Muskel sauer werden. Dies ist dann als Brennen zu spüren. Durch die Abpufferung von sauren Wasserstoff-Ionen und der sich bildenden Milchsäure ist Carnosin mitverantwortlich für einen stabilen bzw. ausgeglichenen pH-Wert in den Muskeln. Starke Muskeln haben einen stabilen pH-Wert, da sie über größere Carnosinspeicher verfügen. Carnosin (lat. Carnis = Fleisch) befindet sich hauptsächlich in den Muskeln. In natürlichen Nahrungsmitteln des täglichen Lebens findet man Carnosin vor allem in weißem Fleisch (Hähnchen, Pute etc.). In Getreideprodukten wie Nudeln oder Vollkornprodukten sucht man vergeblich nach Carnosin. Deswegen kann es bei einer fleischarmen und kohlenhydratreichen Ernährung zu einer ungenügenden Aufnahme von Beta Alanin kommen. Befindet sich zu wenig Beta Alanin im Körper, ist er nicht in der Lage, Carnosin zu bilden. My Supps 100% Beta Alanine kann deshalb eine hilfreiche Ergänzung für die tägliche Ernährung sein. Pro Tagesportion (6 Kapseln) liefert es 4800 mg Beta Alanin. „Das Beta Alanine ist nicht nur deshalb mein Lieblings-Supplement, weil ich die Wirkung – dieses bekannte „Kribbeln“ – sofort spüre, sondern auch, weil es den pH-Wert im Muskel stabil hält und somit vor Übersäuerung schützt. Beta Alanine ermöglicht mir an guten Tagen, mehr Wiederholungen zu schaffen, wodurch ich noch mehr an mein Limit gehen kann. Beta Alanine ist für mich unverzichtbar.“ Johanna Fischer, Body Attack Athletin Besonders für Sportler mit kurzer, aber intensiver muskulärer Belastung kann Beta Alanin hilfreich sein. Das sind zum Beispiel Gewichtheber, Bodybuilder, Kampfsportler, Schwimmer, Leichtathleten (Sprinter), Eishockeyspieler und Handballer. Mit welchen Produkten lässt sich My Supps 100% Beta Alanine sinnvoll kombinieren? Mit My Supps 100% Pure BCAA & L-Glutamine Powder für den Protein- und Energiestoffwechsel Mit My Supps L-Arginine Powder, zur Bildung von Stickstoffmonoxid und Kreatin Mit My Supps 100% Creatine Monohydrate Powder, um die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung zu erhöhen *Die 100% beziehen sich auf das enthaltene Beta Alanin in der Kapsel.[INSTAGRAM]